DQ3実況、はじめました。

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汗疹なのかお肌がヒリヒリ

Wii-Fit始めてから64日目
Wii-FitPlus始めてから14日目
今日のWii-Fit Plus:1時間ちょうど
内容:ころころ玉入れ+ オススメメニュー59分連続

今日はオススメメニューってところから
肩凝り腰痛予防 太りにくい体を作る くびれを作る のような
目的別にエクササイズがグループ分けされているモードで運動しました
たくさん行うようにしたので設定上59分連続で最後まで運動することになり
途中少しの水分補給休憩を挟みましたが、ほとんどノンストップで行いました
まあハードですよねw 何がハードかって時間が分からないのが特にきついw
いつ終わるのかもよく分からないのは結構きついってことがよく分かりました
ただ、ひとつひとつは軽い運動なのでそれに関しては簡単だったりします
例えばジャックナイフと呼ばれる腹筋をするエクササイズですが、
自分で選択しているときは100回腹筋するものを選ぶのですが、
オススメメニューの流れに沿って行うと10回で終わります。
このように正直全然しんどくないのでひとつひとつはすごく楽なのですが、
時間が見えないのはその楽さ加減を帳消しにするくらいきついです
別に修行をしているわけではないのでトータルで楽なほうを選ぼうと思いますw
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あくろす

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